Jednostavni gastro užitak - PILETINA S KREMASTIM ŠPINATOM I TJESTENINOM

Ovaj recept će vas osvojiti svojim okusom i jednostavnošću pripreme. Uživajte u obroku!

Piletina i špinat s tjesteninom.

 

Sastojci:

  • - 4 pileća fileta
  • - 300 g tjestenine (po želji)
  • - 250 g svježeg špinata
  • - 2 češnja češnjaka, nasjeckana
  • - pola šalice vrhnja za kuhanje
  • - 2 žlice maslaca
  • - 2 žlice maslinovog ulja
  • - sol i papar po želji
  • - parmezan (za posipanje)

Priprema:

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju. Ocijedite i stavite na stranu.

Na srednje jakoj vatri zagrijte maslac i maslinovo ulje u velikoj tavi. Dodajte češnjak i piletinu. Pecite piletinu dok ne postane zlatno smeđa i potpuno kuhana, otprilike 5-7 minuta s obje strane. Posolite i popaprite po ukusu.

Izvadite piletinu iz tave i stavite je na stranu. U istu tavu dodajte svježi špinat. Dinstajte špinat dok ne povene, otprilike 2-3 minute.

Vratite piletinu u tavu s dinstanim špinatom. Dodajte vrhnje za kuhanje. Miješajte sve sastojke i pustite da se umak zagrije. Neka se sve zajedno krčka još 2-3 minute.

Poslužite piletinu s kremastim špinatom preko tjestenine. Pospite parmezanom prije posluživanja.

 

In Portal

Objavljeno: 23.10.2023

 

Povezane vijesti

Jednostavna TJESTENINA S RAJČICOM I BOSILJKOM za laganu sredinu tjedna

Ovaj jednostavan recept dovoljan je za 2-3 osobe i možete ga prilagoditi dodavanjem sastojaka poput naribanog parmezana ili kapljice ekstra djevičanskog maslinovog ulja za dodatni okus

TJESTENINA S TIKVICAMA I SVJEŽIM SIROM - zasitno jelo koje je brzo gotovo

Tikvice su povrće čija konzumacija ima mnogobrojne blagodati za zdravlje. Ova namirnica puna je važnih vitamina i minerala bez kojih ljudski organizam ne bi mogao funkcionirati. Konzumacijomm tikvica moguće je izbjeći mnoge bolesti i ostati fit

TJESTENINA S VRGANJIMA Zdravo i zasitno jelo oko kojeg se vrijedi potruditi

Ovaj recept kombinira bogat okus vrganja s kremastim umakom od vrhnja, stvarajući ukusno jelo koje će zadovoljiti vaše nepce. Inače, vrganji su siromašni mastima, a istovremeno imaju vrlo viok udio proteina.

PILETINA PUNJENA PESTOM - neobičan ručak pun okusa

Ako su vam dosadili uobičajni punjeni odresci s šunkom i sirom, vrijeme je da ih napunite s novim okusima. Pesto umak pravo je osvježenje za vaše nepce u moru dosadnih okusa. Zato napravite piletinu punjenu pestom i fino se najedite

NJOKI S PILETINOM I GORGONZOLOM: Gurmansko jelo za ljubitelje bijelih umaka

Ovo gurmansko i zasitno jelo često je na restoranskim jelovnicima. Donosimo vam "home made" verziju koja je jednako ukusna

PITA OD SIRA I ŠPINATA - spoj ove dvije namirnice će vas oduševiti

Špinat je jednogodišnja biljka s jestivim listovima koja potječe s Bliskog Istoka. U Europu dolazi relativno kasno, tek u 11 stoljeću. Preporuča se da se ova namirnica često konzumira zato što u sebi sadrži puno važnih nutrijenata