KUTAK ZA STRUČNJAKE

Razlog učestalog mokrenja može biti i stres

Stresna inkontinencija kod žena javlja se kad oslabe mišići dna zdjelice koji drže mjehur. Ako se smijete, skačete, kašljete ili podižete težak teret, povećavate pritisak na mjehur i mišići dna zdjelice ne mogu se dovoljno stisnuti i zadržati urin. Obično izađe samo mala količina urin ...

Svi smo u životu iskusili blagu barotraumu uha, a teži slučajevi vode do operacije i gubitka sluha

Liječnici klasificiraju barotraumu uha kao akutnu ili kroničnu. Akutni slučajevi su prilično česti i uglavnom su bezopasni. Kronični slučajevi javljaju se dulje vrijeme i mogu prouzročiti daljnje komplikacije

Korisni savjeti za osobe smanjene pokretljivosti

Ljudi koji su zbog svog zdravstvenog stanja vezani uz krevet ili kolica često imaju zdravstvenih problema koji se pojavljuju kao nuspojava njihove nepokretljivosti. Najčešća nuspojava nepokretljivosti je dekubitus. Radi se o lokaliziranom oštećenju kože i mekih tkiva

Pazite da omiljene vodene aktivnosti ne postanu tragedija, a posebno osigurajte djecu

Povećanom riziku od utapanja izložena su mala djeca, neplivači, osobe koje boluju od određenih kroničnih bolesti, osobe koje su konzumirale alkohol, osobe koje se kupaju u rijekama i jezerima

Naoružajte se lubenicom i pobijedite vrućinu, ali najprije saznajte sve njezine blagodati

100 grama lubenice ima 30 kalorija u kojima je 7,5 grama ugljikohidrata, 0,4 grama vlakana, 6,2 grama šećera, 0,6 grama proteina te samo 0,2 grama masti

Ljubimci ne pomažu nužno osobama s mentalnim poremećajima

Osobe s mentalnim poremećajima poput bipolarnog nemaju ‘značajne koristi’ od držanja mačke, zlatne ribice ili papige, prema novom istraživanju

Žensko intimno zdravlje češće je narušeno u ljetnim mjesecima

Više od 60 posto vaginalnih tegoba je uzrokovano bakterijskom infekcijom, gljivice su uzrok u 25 posto slučajeva, dok preostalih 15 posto otpada na kombinaciju bakterijske i gljivične infekcije ili uzrok nije poznat

Osobe sa sindromom zatvorenog čovjeka trebaju odgovarajuću skrb, podršku i tehnologiju

Sindrom obično nastaje kao posljedica krvarenja ili ishemijskog infarkta u ponsu što uzrokuje kvadriplegiju i oštećenje donjih kranijalnih živaca i centara koji nadziru horizontalni pogled

Danas jednostavno zaplivajte ako ikako možete i učinite puno dobroga za svoje tijelo

Najveća prednost plivanja nad ostalim sportovima je njegova inkluzivnost. Bez obzira oporavljate li se od povrede, jeste li trudni, majka, starija osoba ili jednostavno niste sportski tip – kod plivanja to nije bitno

Za vrućih dana nikako nije dobro piti ledena pića, a i prehranu treba prilagoditi

Dobar izbor pića nam je mineralna voda jer je mnogima ukusnija nego obična, a danas postoji niz mineralnih voda s okusom koje mogu biti pravo osvježenje

Da se ljeto ne bi pretvorilo u čistu bolnu katastrofu, pripazite na ove ozljede

Nerijetko, sportske ozljede rekreativaca nastaju zbog nedovoljne fizičke pripremljenosti, neprimjerene obuće, nepotrebnog forsiranja te tvrde i neravne površine na kojoj se aktivnost odvija

Alzheimerova bolest nepovratno napada um oboljelog i mijenja živote cijele obitelji

Bolest se najčešće razvija nakon 65. godine života, rizik raste sa starošću, a postoje i iznimke jer je najmlađi pacijent obolio u 28 godini. Prosjek trajanja bolesti je osam do 10, a ponekad i do 15 godina

SMANJITE STRES DISANJEM Treninzi duše i higijena mozga

Vježbanje će vam omogućiti da pravilnim disanjem smanjite napetost i potaknete smirivanje i opuštanje organizma. Kad dobro uvježbate ovakav način disanja, moći ćete ga koristiti u trenucima kada ste napeti ili pod izrazitim pritiskom i stresom