Alternativna medicina: Kako pobijediti reumu koja može uzrokovati teški invaliditet
Osim što uzrokuju bolove i otekline, reumatske bolesti za posljedicu mogu imati oštećenje zglobova, smanjenu pokretljivost, djelomičnu ili potpunu fizičku nesposobnost te u konačnici invalidnost
Reuma ili reumatizam je pojam koji se odnosi na niz mišićno-koštanih oboljenja poznatih kao reumatske bolesti.
Ubraja se u najčešće kronične bolesti, a prema statistikama trećina svjetske populacije pati od neke vrste ovog oboljenja. Većina reumatskih bolesti najčešće zahvaća kosti, zglobove, hrskavicu, tetive, mišiće i ligamente.
U nešto rjeđim oblicima zahvaćeni su i drugi dijelovi tijela poput kože i nekih unutarnjih organa. Reuma se javlja kod svih dobnih skupina, iako je učestalost veća između tridesete i pedesete godine života. Pogađa oba spola, premda žene u manjem postotku prednjače nad muškarcima.
Simptomi reume razlikuju se prema tipovima bolesti. Javljaju se postepeno, a tijekom razvoja bolesti može doći do njihovog povremenog izostanka, ali i do naglog i iznenadnog pojačanog manifestiranja.
Neki od najčešćih znakova reumatskih oboljenja:
- ukočenost i utrnulost mišića i zglobova
- crvenilo i otekline zglobova
- deformacija zglobova
- osjetljivost, bol i toplina zahvaćenih područja
- slabost udova
- umor i iscrpljenost
Osim što uzrokuju bolove i otekline, reumatske bolesti za posljedicu mogu imati oštećenje zglobova, smanjenu pokretljivost, djelomičnu ili potpunu fizičku nesposobnost te u konačnici invalidnost.
Poznato je oko 250 vrsta reumatskih bolesti - od osteoporoze, preko različitih vrsta artritisa do sistemskih bolesti vezivnog tkiva.
Spomenut ćemo neke od najučestalijih.
Osteoartritis
Osteoartritis je najčešći tip artritisa. Ova reumatska bolest uništava zglobnu hrskavicu i kosti, što dovodi do boli, upale i oštećenja zglobova.
Podjednako obolijevaju muškarci i žene, a najraširenija je među starijom populacijom. Osteoartritis pogađa uglavnom vrat, donji dio leđa, prste, kukove i koljena.
Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je upalno sistemsko oboljenje prilikom kojega imunološki sustav napada vlastita tkiva koja okružuju zglobove.
Kod ove vrste reumatizma najčešće su zahvaćeni zglobovi šaka i stopala, ali nerijetko i ostalih dijelova tijela.
Reumatoidni artritis je prepoznatljiv po simetričnoj upali, što znači da se bol i oteklina istovremeno javljaju na zglobovima oba ekstremiteta.
Sistemski eritemski lupus
Sistemski eritemski lupus (SLE) se kao i reumatoidni artritis ubraja u autoimuna reumatska oboljenja.
U ovom slučaju borba imunološkog sustava je usmjerena protiv zglobova, tetiva i drugog vezivnog tkiva, ali i mnogih organa kao što su koža, bubrezi, pluća, srce, krvne žile, mozak.
Ova bolest se u najvećem postotku javlja u tridesetim godinama života, iako od nje mogu oboljeti i djeca kao i starija populacija.
Giht
Giht se javlja se kao posljedica taloženja kristala mokraćne kiseline u zglobovima, koja se kod zdravih osoba prirodno eliminira iz organizma urinom.
Ova bolest učestalija je kod muške populacije, a kod žena se javlja u nešto manjem postotku i to najčešće u starijoj životnoj dobi.
Najčešće su pogođeni zglobovi koljena, nogu, ruku i lakta.
Ako se spomenute tegobe pojave na zglobu nožnog palca, tada se s potpunom sigurnošću može potvrditi da se radi upravo o gihtu.
Osim genetske predispozicije istraživanja su utvrdila i niz vanjskih faktora odgovornih za nastanak reumatskih oboljenja.
U njih se ubrajaju fizička neaktivnost, neadekvatna ishrana, prekomjerna tjelesna težina, pušenje, konzumiranje alkohola, ozebline, čest i dugotrajan boravak u vlažnim ili klimatiziranim prostorijama.
Dokazano je da se urednim načinom života i odbacivanjem navedenih štetnih životnih navika u znatnoj mjeri može prevenirati pojava kao i ubrzan razvoj većine reumatskih bolesti.
Nadalje, pravilna edukacija o simptomima reumatskih oboljenja je od velikog značaja za svakog bolesnika.
Iako se simptomi razlikuju od bolesti do bolesti, postavljanje rane i točne stručne dijagnoze u znatnoj mjeri će doprinijeti ublažavanju simptoma i usporavanju napretka bolesti.
Liječenje reume
Svako od reumatskih oboljenja ima različite uzroke koji zahtijevaju i različito liječenje.
Reumu možete liječiti i držati pod kontrolom:
- uvođenjem zdrave i adekvatne prehrane bogate svježim voćem i povrćem
- bavljenjem primjerenim fizičkim aktivnostima
- primjenom raznih metoda relaksacije
- odbacivanjem štetnih navika poput pušenja i konzumiranja alkoholnih pića
- korištenjem djelotvornih prirodnih pripravaka
Poseban naglasak se stavlja na suzbijanje upalnih promjena koje, ako se adekvatno ne liječe, mogu rezultirati i teškim invaliditetom.
Prirodne metode liječenja poput akupunkture, kiropraktike, aromaterapije mogu biti od velike pomoći za usporavanje razvoja bolesti kao i za ublažavanje njezinih tegoba
Izvor: alternativa-za-vas
Objavljeno: 04.02.2016