Istraživanje: Aerobna tjelovježba značajno pomaže oboljelima od astme

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 235 milijuna ljudi diljem svijeta boluje od astme

 

Ljudi koji pate od umjerene do teške astme, uzimaju lijekove i prakticiraju aerobnu tjelovježbu mogli bi lakše kontrolirati simptome od oboljelih koji se oslanjaju samo na lijekove, pokazala je studija provedena na 43 pacijenta u dobi od 20 do 59 godina.

Pacijenti koji su nasumično izabrani za tromjesečne vježbe pokazali su smanjenje upale i pojačane osjetljivosti dišnih puteva - dva aspekta koji otežavaju disanje.

Iako nije iznenađenje da oboljelima od astme koristi aerobno vježbanje, rezultati ove studije nude nove dokaze da fizička aktivnost može pomoći čak i kod pacijenata koji već drže pod kontrolom bolest pomoću lijekova, rekao je autor studije dr. Celso Carvalho s medicinskog fakulteta brazilskog Sveučilišta u Sao Paulu.

"Ovi rezultati snažno ukazuju na to da aerobna tjelovježba ima protuupalni učinak kod astme", kazao je Carvalho dodajući da ona pojačava učinkovitost lijekova.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), 235 milijuna ljudi diljem svijeta boluje od astme.

Hina

Objavljeno: 22.07.2015

 

Povezane vijesti

Razbijen mit: Naporno vježbanje ne pomaže u borbi protiv gojaznosti

Fizička aktivnost važna je u borbi protiv dijabetesa, srčanih bolesti i demencije, ali njezin učinak na smanjenje kilaže minimalan je

Fitness za moždane vijuge: Učenje stranih jezika usporava starenje mozga

Istraživanje pokazuje da je učenje drugog jezika kod 262 ispitanih unaprijedilo čitanje, verbalnu komunikaciju i inteligenciju

Istraživanje: Vježbanje nakon moždanog udara korisnije od lijekova

U okviru istraživanja proučeni su rezultati stotina ranijih ispitivanja koja su obuhvatila gotovo 340 tisuća pacijenata i koja su procijenjivala utjecaj vježbanja i pojedinih lijekova na spriječavanje smrti. Utvrđeno je da je tjelesna aktivnost bila uz bok nekim lijekovima za srce a kod osoba ...

Redovito vježbanje smanjuje rizik od depresije

Redovito vježbanje značajno smanjuje rizik od depresije, bolesti koja širom svijeta pogađa oko 350 milijuna ljudi

Dobra vijest: Fitness centar na otvorenom za osobe s invaliditetom

Korištenje mini fitness seta za osobe s invaliditetom povećava snagu i izdžljivost, razgibavaju se mišići i zglobovi te se povećava fleksibilnost, ravnoteža i koordinacija ljudskog tijela, a jačaju se srce i plućne funkcije

Koliko treba vježbati da bi fizikalna terapija bila učinkovita?

PITANJE: K.V. (25) Prošlo je tri godine od moje ozljede uslijed koje sam ostao vezan uz invalidska kolica, paraplegija. Imam pravo na fizikalnu terapiju u kući koja se svodi na 20 do 30 minuta vježbanja tri puta tjedno. Što mislite, ima li smisla nastavljati s takvim vježbama?...