PITANJE: E. V. (36) Prije tri godine dijagnosticirana mi je multipla skleroza, a zadnjih mjeseci imam problema s hodom i koristim kolica. Nakon dijagnoze počeo sam se mijenjati.

 

Postao sam depresivan, odbacio većinu prijatelja, kritiziram sve oko sebe i svjesno vrijeđam kolege na poslu. Nezadovoljan sam i radnim mjestom i razmišljam što mi se dogodilo da sam postao toliko mračan i ponekad agresivan. Nitko me ne voli, ne traži moje društvo, nikome ne nedostajem. Ne znam kada sam se zadnji put osjećao dobro u vlastitoj koži. Izgubio sam sebe, samopoštovanje, snove i trebam savjet. Što da radim? Želim opet osjetiti da sam jak i imati kontrolu nad svojim životom.

ODGOVOR: Prema psihoterapeutu dr. Litvaku, važno je razumjeti okruženje i sebe. Razmislite o njegovim savjetima koji mogu pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija koje opisujete.

Ako čovjek ne može ništa dobro reći o sebi, a želi nešto da kaže, on počinje govoriti loše o drugima.
Grizi znanje, a ne grlo svom bližnjem, ako zaista želiš nešto zagristi.
Depresivno stanje je dato čovjeku, da bi razmišljao o sebi.
Nitko nikoga ne odbacuje, samo neko ide naprijed. Onaj ko je zastao, misli da je odbačen.
Ako dobro mislite o sebi, zašto je potrebno da još neko dobro misli o vama.
Radi šta želiš, i ne pitaj za dozvolu. Nećeš je dobiti.
Sposobnost da volimo sebe i uživamo u samoći pokazatelj je duhovne zrelosti. Sve najbolje radimo, kada smo usamljeni.
Nezrela osoba često zna, ali se ne usudi. Zrela ne samo da zna, već se i usudi. Stoga nezrela osoba kritizira, a zrela djeluje.
Ja ne znam put do uspjeha. Ali znam put do neuspjeha – to je želja da se sviđamo svima.
Nema muške ili ženske logike, postoji sposobnost ili nesposobnost da se mudro misli.
Želiš li upoznati svog najvećeg neprijatelja? Pogledaj u ogledalo. Izbori se sa njim i ostali će pobjeći.
Postigni uspjeh – proći će uvrede.
S prijateljima je ugodno razgovarati, s neprijateljima korisno.
Postoji samo jedan pravi razlog za prekid veze i prestanak radnog odnosa – nemogućnost osobnog rasta u datim okolnostima.
Treba dijeliti samo radost i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelj će se veseliti, a neprijatelj povuči.
Ne ganjaj sreću, i naći ćeš mjesto gdje ona stanuje. Sreća će te naći sama. Mjesto gdje obitava tvoja sreća je u tebi samome. A put do nje je maksimalan razvoj svih vlastitih sposobnosti.
Sreća je “nusproizvod” pravilno organiziranog djelovanja.
Ne živiš zbog toga da se dokazuješ drugima. Živi zbog sebe, nema potrebe da nekome nešto dokazuješ.
Mašta je glas naših sposobnosti. Tako ja ne maštam da pjevam u operi. Nemam ni glas, ni sluh. A ako bih maštao, u skladu s tim mašta bi podgrijavala moje sposobnosti. Zbog toga, bih se trudio da dospijem u operu. Treba razmišljati kako ostvariti san. Glavno je ne žuriti, tada se snovi ostvaruju relativno brzo. Dobro je kada čovjek može reći o sebi: “Ja se bavim samo pokušajima da ostvarim svoje snove.”
Bolje je komunicirati s dobrom knjigom, nego s praznim čovjekom.

In Portal

Objavljeno: 13.07.2016