Depresija: Dosadio svijetu, pa i sebi

PITANJE: Ivica D. (42) Mislim da sam dosadio svim prijateljima kao i roditeljima, braći i ljudima koje susrećem. Moji najbliži to su mi i rekli. Oni tvrde da sam pesimist i to je izvor mojeg nezadovoljstva. Ja samo držim da sam realan i da moj pogled na svijet nije pesimističan. Razlog što ne mogu ostvariti vezu vidim u svojem zdravstvenom stanju tj. nisam interesantan posebno zato što se ljudi boje bolesti, a ja imam epilepsiju koja mi ne stvara velike probleme, ali ipak…

... Jesam li ja potpuni negativac kao što mi govore ili stojim čvrsto na zemlji?
ODGOVOR: Iako se pesimiste najčešće doživljava kao ljude koje je bolje izbjegavati što loše djeluje na njihove socijalne kontakte, ipak nova istraživanja pokazuju da to nije loš životni stav te da ljudi s niskim očekivanjima koji strahuju za budućnost zdravije žive i imaju veće šanse za dulji život. Provedeno je istraživanje na 40 tisuća ljudi čiji rezultati su znanstvenike doveli do zaključka da pesimizam potiče ljude na oprez i brigu o zdravlju i sigurnost. Ankete su provedene u razmaku od pet godina s pitanjima koliko su zadovoljni životom i što očekuju u slijedećih pet godina. Ispitanici iznad 65 godina bili su izrazito pesimistični u 43 posto slučajeva, a od 25 posto koji su točno predvidjeli budućnost bilo ih je dvije trećine. Ovi pesimisti nakon pet godina nisu imali razloga biti nezadovoljni, nisu imali velika očekivanja. Optimisti su bili izloženiji rizicima od invaliditeta i rane smrti, dok su mladi optimisti uglavnom pogrešno procijenili svoju budućnost za pet godina i time brojne razloge za nezadovoljstvo. Znanstvenici iz Američkog udruženja psihologa koji su proveli istraživanje zaključili su da prevelika očekivanja zapravo odmažu u životu.

In-Portal