Kao osoba s invaliditetom na svijet gledam vedro i optimistično, ali "zdravi" prijatelji pune me mrakom
PITANJE: V. S. (28) Ne znam kako da se postavim u vremenu kad dvoje ljudi koji mi predstavljaju najveći oslonac u životu postaju pesimisti bez imalo volje da se izbore za svoje zdravlje. I sama sam osoba s invaliditetom, no uvijek na život gledam s vedrije strane.
Prijateljica je operirala tumor dojke i po nalazima njezino je stanje uredno, no ona stalno ponavlja da će se bolest vratiti. Govorim joj da mora razmišljati pozitivno, no kako da joj dokažem da imam pravo kad kažem da često vlastitim mislima izazivamo bolesti? Slična je situacija i s prijateljem iz djetinjstva, nakon infarkta koji je preživio i sasvim se dobro oporavio, obzirom na kritično stanje u kojem je bio, on samo govori kako očekuje da se infarkt ponovi.
Imate li neke dokaze da pozitivan stav pomaže izlječenju kojima mogu utjecati na svoje "zdrave" prijatelje?
ODGOVOR: Istraživanje kojim se mjerilo psihičko stanje pacijentica tri mjeseca nakon operacije, i onda provjeravalo njihovo zdravstveno stanje nakon pet, deset i petnaest godina donijelo je rezultate koji vašim prijateljima mogu dati jasniju sliku problema s kojim se suočavate.
Po završetku navedenog perioda ustanovljeno je da nakon operacije stupanj optimizma žena bio od većeg značenja nego bilo koja druga karakteristika bolesti - veličina tumora, ozbiljnost i uznapredovalost ili dob pacijentice.
Pacijenticama oboljelima od raka dojke bavila se i studija iz 1999. godine. I ova je pokazala da žene koje se nakon otkrivanja bolesti osjećaju bespomoćnima imaju veće šanse da umru, ili da im se vrati ta zloćudna bolest, i to u roku od pet godina nakon postavljanja dijagnoze.
Koji je razlog ovog fenomena? Najvjerojatnije je objašnjenje da pozitivno gledanje na život pomaže izlučivanju nekih hormona u tijelu - prvenstveno serotonina, hormona sreće. S druge strane, manja je produkcija hormona stresa i time smanjena opasnost od srčanog udara. Jedna kanadska studija pokazala je da žrtve srčanog udara, ako zadrže pozitivan stav prema budućnosti, imaju čak tri puta manje šanse da ponovno dožive infarkt u roku od godine dana.
Psiholog Oakley Ray s američkog Sveučilita Vanderbilt proučio je rezultate brojnih studija i vjeruje da se objašnjenje pozitivne korelacije između optimizma i poboljšanog zdravstvenog stanja može izraziti složenicom psiho-endo-neuro-imunologija, skraćeno PENI.
Prema dr. Oakleyu, to je interakcija između uma i endokrinog, živčanog i imunološkog sustava.
"Postoje patogeni koji mogu živjeti u ravnoteži s nama – primjerice virus tuberkuloze - ali samo u malom broju slučajeva će se razviti bolest", tvrdi dr Oakley, "Oni koji se ne razbole vjerojatno imaju djelotvoran PENI sustav."
Profesor Cary Cooper, psiholog sa Lancaster Sveučilita, kaže da ključni faktor leži u tome kako pacijent definira pozitivno razmišljanje. Nije dovoljno sakriti strah i nabaciti lažni osmijeh, kaže on, važno je iskreno izraziti osjećaje i otvoreno pričati s bliskim osobama.
"Hoće li to smanjiti tumor?" pita se dr Cooper. Na to pitanje nema odgovora. Ali zasigurno je da pozitivan stav i razmišljanje mogu jako pomoći u liječenju, a na kraju možda i u izlječenju.
In Portal
Objavljeno: 18.05.2015