Mills kaže kako njezina teretana nudi posebnu opremu, prilagođene vježbe i specijalizirane upute kako bi se zadovoljile svačije jedinstvene potrebe i interesi

Tijekom 25 godina rada kao učiteljica prilagođenog tjelesnog odgoja, Peggy Mills je primijetila da je studentima s invaliditetom, kada završe školovanje i započnu sa životom odraslih osoba, teško pronaći mjesto za tjelovježbu.
"Ne postoji mnogo toga poslije škole što bi im pomoglo da postanu zdravi", prenosi njezine riječi Disability Scoop.
Nepostojanje bilo čega sličnog motiviralo ju je prošle godine da pokrene trotjedni fitness program u lokalnoj teretani Training Grounds.
Program, pod nazivom Jedinstveni fitness i individualizirani trening (Unique Fitness and Individualized Training – UFIT, op. a.), stvoren je kako bi pomogao ljudima s neurološkim, razvojnim ili fizičkim teškoćama da ostanu u formi. Počelo je sa sedam ljudi, no brzo je naraslo na više od 20, što je primoralo Mills da potraži veći prostor.
Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, stope pretilosti kod odraslih osoba s invaliditetom su 58 posto veće nego kod odraslih osoba bez invaliditeta, a 38 posto veće kod djece s invaliditetom nego kod djece bez invaliditeta. Neaktivnost zbog ograničenog pristupa prilagođenim dvoranama ili rekreacijskim mogućnostima doprinosi stopi pretilosti, kaže John Wysocki, potpredsjednik sporta i programa udruge Special Olympics Ohio.
"Fokusiranje na njihovo zdravlje i dobrobit pomaže osobama s invaliditetom izgraditi snagu i izdržljivost, te istodobno izgraditi društvene odnose s ljudima", rekao je Wysocki.
Mills kaže kako se filozofija njezine teretane temelji na trostranom pristupu – prilagodba, osnaživanje i vizualni trening – i nudi posebnu opremu, prilagođene vježbe i specijalizirane upute kako bi se zadovoljile svačije jedinstvene potrebe i interesi.
Mills je započela s radom s osobama s invaliditetom tek 1990. godine kada je administrator jedne škole u Dublinu zamolio da uključi njihove potrebe u svoje program vježbi.
U početku je to odbila. "Osjećala sam da ne znam dovoljno da bih ih trenirala", rekla je.
Međutim, nakon podučavanja osam studenata, Mills je rekla da se zarazila. Magistrirala je prilagođeni tjelesni odgoj na Državnom sveučilištu Ohio i postala certificirani osobni trener kroz Nacionalnu akademiju sportske medicine.
Lindsay Gantzer iz Dublina, koja ima Down sindrom, radi i volontira u teretani, jer  se zbog toga osjeća dijelom zajednice.
Gantzer kaže da je Mills bila njezina učiteljica tjelesnog odgoja u osnovnoj školi, a ona voli kako Mills čini vježbe istovremeno izazovnim i zabavnim.
"Ova teretana postala je dio mene", kaže Gantzer.

Damir Fatušić

Objavljeno: 27.07.2018