Intervju, Božica Križanić: Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta

Centar za edukaciju i savjetovanje "Sunce" poziva roditelje djece predškolske dobi da se odazovu na besplatne aktivnosti "Fit obitelj  – druženje i igra roditelja i djece predškolske dobi"

 

Aktivnosti kreću od 23. travnja 2018., a održavat će se većim dijelom u parkovima na Knežiji, Jarunu i području Trešnjevke, a prema mogućnostima i željama roditelja i na drugim lokacijama. Više o radionicama rekla nam je Božica Križanić, voditeljica ureda i voditeljica projekata Centar za edukaciju i savjetovanje "Sunce".

U čemu je posebnost radionica na koje pozivate?

- Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta, posebice prvih šest godina kada su učenje i razvoj mozga izuzetno izraženi i kada se u mozgu stvara više veza nego li ikada u kasnijim godinama. Naglašavamo da svako dijete ima svoj jedinstveni rast i razvoj, kao i vrijeme kada će nešto usvojiti i naučiti. Zbog toga roditeljska ili trenerova uloga nisu podučavati, već kroz igru osigurati adekvatnu, stimulativnu i sigurnu sredinu za rast i razvoj.

Kada i s kojim ciljem krećete s aktivnostima "Fit obitelj – druženje i igra roditelja i djece predškolske dobi"?

- Treninzi i radionice u sklopu aktivnosti "Fit obitelj – druženje i igra roditelja i djece predškolske dobi" odvijat će se jedan puta tjedno u jutarnjim ili popodnevnim terminima, ovisno o tome u koju grupu se želite pridružiti. S treninzima krećemo od 23. travnja 2018., ali nam se možete prijaviti i kasnije, a održavat će se većim dijelom u parkovima na Knežiji, Jarunu i području Trešnjevke, a prema mogućnostima i željama roditelja i na drugim lokacijama. Cilj nam je stvoriti zdrave navike i ljubav prema sportu i rekreaciji kod djece od rođenja, a najuspješniji recept jest da roditelji uživaju u igri i vježbanju s djetetom. Osim toga želimo potaknuti roditelje na kvalitetno druženje i igru s djecom i to kroz kretanje i tjelesnu aktivnost kako bismo optimalno utjecali na motorički razvoj, ali i cjelokupni razvoj psihomotoričkih sposobnosti svakog djeteta, kroz druženje i zabavu s drugim obiteljima što pomaže u učenju socijalnih vještina kod djeteta. Sve aktivnosti za poticanje motoričkog razvoja djece predškolske dobi odvijaju se uz puno igre i zabave djece s roditeljima, kao i s drugom djecom.

Igra i učenje ne mogu se odvojiti u dječjoj dobi, zbog toga je igra glavna aktivnost predškolskog djeteta, jer djeca igru doživljavaju vrlo ozbiljno. Ovim programom želimo utjecati na čim zdraviju vezu između roditelja i djece, ali i obitelji i prirode koja nam u našem gradu Zagrebu postaje sve oskudnija i sve teže dostupna.

Koje su beneficije za djecu koja razvijaju svoje motoričke sposobnosti u skladu s osobnim mogućnostima?

- Djeca koja više vremena borave u prirodi, slobodno se krećući bez ograničenja i razvijajući svoje motoričke sposobnosti u skladu s njihovom dobi i sposobnostima, dobivaju niz benefita koji se odražava na njihov zdrav rast i razvoj tijela, mozga i živčanog sistema. Motorička aktivnost poboljšava kod djece, ali i kod roditelja:  razvoj mozga, veću otpornost na niz bolesti i prehlada, koordinaciju, socijalne vještine,  grubu motoriku, emocionalni razvoj, vodstvo i maštu, pomaže djeci izgraditi povjerenje, pomaže graditi snažne kosti i mišiće, poboljšava fleksibilnost, spretnost, kondiciju, održavanje zdrave tjelesne težine,  razvija dobro držanje, smanjuje stres i jača psihomotoričku otpornost organizma, poboljšava san i dr. Kroz ovaj program roditelji također dobivaju niz benefita: produbljuje se veza između roditelja i djeteta, roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi, poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama, održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom, kroz druženje s drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva s njima, učit će uz dijete o prirodi, aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje, svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja, zabavit će se u igri s djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige i smanjiti stres na dnevnoj razini.

Gdje se mogu prijaviti zainteresirani?

- Prijave se primaju na e-mail: info@ti-si-sunce.hr ili na mobitel 092/1710-140. Radionice/treninzi su besplatni i provode se u sklopu projekta „Obitelj + Posao = Ravnoteža“, a financira ga Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

Razgovarala: Božica Ravlić

 

Povezane vijesti