Kako ublažiti alergiju

N.J.(21) Javljam se s nadom da mi možete pomoći. Naime, prošle godine mi je proljeće bilo strašno zbog stalnog kihanja i suznih očiju koje nisam znala kako spriječiti. Srećom prošlo je samo od sebe, ali ovih dana imam iste simptome. Mislite li da sam alergična i što da radim?

 

ODGOVOR: Dolazi proljeće, a sa njim i proljetna alergija. Kada drveće počinje cvjetati, ogromne količine peludi se dižu u zrak, izazivajući godišnji ritual kihanja i šmrcanja. Veliki broj ljudi u svijetu je žrtva sezonske alergije, i ta brojka stalno raste.  Neposredni uzrok alergije je pelud – sićušne čestice, koje biljke ispuštaju u zrak. Kada pelud ulazi u nos alergične osobe, imuni sistem burno reagira na njega, smatrajući ga napadačem. Pošto imunitet alergične osobe smatra alergen opasnim, oslobađa antitijela – koja inače koristi za obranu od virusa, bakterija i drugih mikroorganizama. Antitijela napadaju alergen, što uzrokuje ispuštanje histamina u krv. Upravo taj histamin uzrokuje alergijske simptome.

Simptomi alergijske reakcije su: suzenje očiju, podočnjaci zbog povećanog dotoka krvi, upala očnih kapaka (konjunktivitis), svrbež očiju, nosa i grla, začepljenost nosa, otežano disanje, blagi otok jezika, nepca ili ždrijela, kihanje, kašljanje, škakljanje u grlu, promuklost, kožni osip, svrbež kože, povraćanje, proljev, anafilaksija ( anafilaksija je opća alergijska reakcija, koja zahvaća dišne putove i/ili srčano-žilni sustav, kožu i/ili gastro-intestinalni trakt ). Različiti alergeni mogu isprovocirati pojavu ovih simptoma. Možemo ih podijeliti u dvije velike skupine: nutritivni ili prehrambeni alergeni: jaja, mlijeko, soja, kikiriki, orasi, bademi, lješnjaci, morski plodovi, jagode, kivi te inhalacijski ili udisajni alergeni: pelud trava, stabala, korova, grinje, kućna prašina, plijesan, epitelne stanice pasa i mačaka. Uz ove dvije skupine često se javljaju i alergije na lijekove, aditive i konzervanse u hrani, pesticide, boje, kozmetička sredstva, parfeme, insekte ali i na sunce.

Ako imate blage simptome, potražite lijek u ljekarni, no u slučaju trajnih i teških simptoma, svakako potražite liječničku pomoć.

In-Portal